身体が凝り固まっていて動けない

目が覚めても身体がなかなか動かないのでゆっくりとストレッチから始まった。うっかりしていると寝ちゃいそうだ。
原因は精神的なものも大きいと思う。今日のミーティングを乗り越えればしばらくの間は良くなるのだろう。
守りに入って精神的に弱くなっている感じが自分でもある。もっとポジティブに行動したいと思うのだけど、なかなかギアが入らないし、入ってもすぐにはずれてしまう。なかなか難しい問題だ。