2008-12-01から1日間の記事一覧

仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか

仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか (幻冬舎新書)作者: 山本ケイイチ出版社/メーカー: 幻冬舎発売日: 2008/05/30メディア: 新書購入: 33人 クリック: 497回この商品を含むブログ (206件) を見る腹がたるんで、万年肩こり・腰痛と付き合っているので何とか…

40歳からの肉体改造―頑張らないトレーニング

40歳からの肉体改造―頑張らないトレーニング (ちくま新書)作者: 有吉与志恵出版社/メーカー: 筑摩書房発売日: 2008/06/01メディア: 新書購入: 14人 クリック: 118回この商品を含むブログ (39件) を見るコンディショニングによって体の感じる「不快」を取り除…

スキーの準備

テスト後にそのままウェアを買いに行った。 どんどん大きくなってしまうので、+20cmまで対応できるものにした。すぐにぴったりになっちゃうんだろうな。 あとはタイヤとキャリアか。滑りに行く予算がなくなりそう。