ベストな一日

昨日はどうしたのだろう。早朝からパッと目が覚め、夜まで元気だった。こんなに活動的な日は年に何日もないだろう。
ふっ切れたように悩みがなく、スッキリしている。自己流でも腹式呼吸を意識して座禅を組んでいるのがいいのだろうか？頑張っているんだけど頑張り過ぎない、いい感じ。
朝から悩み事が飛び込んできたけれど、この調子で乗り切るぞ。