その科学が成功を決める

その科学が成功を決める

「はじめに」の衝撃的な内容から始まった。有名なイェール大学の目標達成研究の話が作り話だという。
他にも都市伝説と化した自己啓発ネタを切り捨てる。と同時に科学的に有効性が示された実験結果を示して有効な技も教えてくれる。
目標達成に有効なことは、目標を段階に分け、記録をつけながらこつこつと前進し、小さな目標を達成するたびに小さなごほうびをあたえて継続していく。多くの成功者が述べていることをきちんと実行することだった。
教育については楽器を学ぶことと、ほめることだった。楽器は集中力と継続する力を身につけ、努力することをほめられると頑張る力が得られるという、これもすごく納得のできる結果。
どちらも王道はないということは確か。それが科学的に説明がつく成功法則でした。