2009-10-20 体が不自由な一日だったな 体を動かすたびにイタタと言っていた一日だった。その筋肉痛も今朝にはほぼ解消。代わりに背中の凝りが酷い。 今朝はひんやりした感じで、そろそろ気をつけないと大きな故障をしそうな感じ。Wii fit再開しようかな。