ジョギングは継続

さらに、体力作りのために朝のジョギングはつづけるのだと。もう頭が上がらない。
仕方がないので親父も付き合うことに。

それにしても目先の目標がないとこうもモチベーションがあがらないものか。
初日から挫折しそうになった。

ということは、仕事でも何でも目先に達成しやすいゴールを設定することが、継続・達成の秘訣ということか？それを身をもって体験させてもらったような気がする。